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ㄹㅇ 의외인...빵 24종 혈당 상승 순위

 

파스타 앱 사용자들이 2024년 2월부터 2025년 5월까지 직접 기록한 연속혈당측정기(CGM) 데이터를 바탕으로, 우리가 자주 먹는 빵 24종의 식후 혈당 반응을 분석



초코케이크가 치아바타보다 후순위라니...

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