지구상에 존재하는 음식중 가장 포만감주는 음식






9가지 필수 아미노산이 모두 들어있고 감자는 다량의 영양소를 완전히 산화하는데 필요한 모든 비타민과 미네랄을 함유하고 있다고

삶거나 구운 감자는 포만감 호르몬인 PYY를 다른 어떤 음식보다 많이 증가시켜 가장 포만감을 주는 음식이라고 함






단 조리법에 따라 포만감차이가 큰데 

삶은 감자 > 찐 감자 > 구운 감자 > 튀긴 감자(감자튀김) 순이라고 함 



결론: 배고플때 포만감 goat 삶은감자 


댓글없음
46555
관리자
11.08
46554
관리자
11.08
46553
관리자
11.08
46552
관리자
11.08
46551
관리자
11.08
46550
관리자
11.08
46549
관리자
11.08
46548
관리자
11.08
46547
관리자
11.08
46546
관리자
11.08
46545
관리자
11.08
46544
관리자
11.08
46543
관리자
11.08
46542
관리자
11.08
46541
관리자
11.07
46540
관리자
11.07
46539
관리자
11.08
46538
관리자
11.08
46537
관리자
11.08
46536
관리자
11.08

토토사이트

매일 업데이트되는 최신 토토사이트

토토탑은 가장 안전한 토토사이트를 제공하고 있습니다.카지노, 슬롯, 스포츠배팅등 검증된 토토사이트를 제공하는 토토탑이 최적의 선택입니다.

안전한 토토사이트 추천 업체 | 토토탑