복싱 좀 배웠단 사람들도 제일 하기 싫은 운동

 
샌드백 인터벌 훈련 (체육관마다 스피드백이라 부르기도 함)
 
펀치스피드,지구력 향상을 목표로 관장들이 시킴
 
1분간 쉬지않고 연타를 친뒤 1분 휴식
 
또다시 1분간 쉬지않고 연타를 치고 또 1분 휴식을 반복
 
보통 좀 배우고 체력이 올라온 사람들을 시킴에도
 
뒤지게 힘들어서 기피함 ㅋㅋㅋㅋㅋ


댓글없음
52862
관리자
12.31
52861
관리자
12.31
52860
관리자
12.31
52859
관리자
12.31
52858
관리자
12.31
52857
관리자
12.31
52856
관리자
12.31
52855
관리자
12.31
52854
관리자
12.31
52853
관리자
12.31
52852
관리자
12.31
52851
관리자
12.31
52850
관리자
12.31
52849
관리자
12.31
52848
관리자
12.31
52847
관리자
12.31
52846
관리자
12.31
52845
관리자
12.31
52844
관리자
12.31
52843
관리자
12.31

토토사이트

매일 업데이트되는 최신 토토사이트

토토탑은 가장 안전한 토토사이트를 제공하고 있습니다.카지노, 슬롯, 스포츠배팅등 검증된 토토사이트를 제공하는 토토탑이 최적의 선택입니다.

안전한 토토사이트 추천 업체 | 토토탑